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  • 产妇的食补秘诀 2019/10/30
  • 产妇的食补秘诀: 1,猪肝适合在早上、中午食用, 2,鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效, 3,莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓...

  • 产妇坐月子的环境应该注意这几点 2019/10/30
  • 产妇坐月子的环境注意这几点: 1,室内温度以寒无凄沧,热无出汗为原则。即冬天温度18~25℃湿度30%~50%,夏天温度23~28℃湿度40%~60%。 2、产妇不宜住在敝、...

  • 产妇坐月子 2019/10/30
  • 产妇坐月子: 1,坐月子不能吹风,因为产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。因为纸尿裤换下产生...

  • 坐月子的饮食禁忌 2019/10/30
  • 坐月子的饮食禁忌: 一,禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾...

  • 产妇月子餐的特点 2019/10/29
  • 月子餐的餐饮特点; 1,热量足够,喂奶的产妇每天热量的供给量应为4500千卡,而喂牛奶的妈妈每天所需的热量要比完全母乳者少800-1200千卡,母乳和牛奶混合...

  • 产妇坐月子的饮食要点 2019/10/29
  • 产妇坐月子的饮食要点: 1,月子餐要富含蛋白质,月子里要比平时多吃一些蛋白质,尤其是优质动物蛋白质,如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;适量饮用牛奶、...

  • 产妇坐月子的饮食原则 2019/10/25
  • 饮食原则:产妇在生产后元气大伤,身体虚弱,在产后适当进补是有必要的,很多人存在这样的误区产后一定要大补特补,其实这种想法是不对的,不补特...

  • 产妇月子餐阶段 2019/10/25
  • 月子餐阶段:第一阶段(第一周)以养血、补血。化瘀、祛恶露、排毒、利水为主。 调理目的:帮助子宫将污血排出,促进子宫收缩,尽快恢复子宫正常功...